ウサギをペットとして迎える方へ
ウサギをペットとしてこれから迎えようとしている方も多くいらっしゃると思います。
ウサギを飼うときは初めどうしたらいいのか、簡単にお話したいと思います。
ウサギはぬいぐるみのようにかわいく、ペットとしての大きさも丁度いいですよね。
ウサギに与える食事は、ペットショップにあるラビットフード（ベレット）やにんじん、キャベツ、かぼちゃ、ブロッコリー、小松菜、カブの葉、きぬさや、さつまいも、とうもろこしなどになります。
食事は新鮮なものを与えてください。それと忘れてはいけない物が干し草です。繊維質が多く含まれているのでウサギが元気になります。
この干し草は毎日あげてください。
りんごやみかんなどの果物や、たんぽぽ、はこべなどの野草は時々与えてください。
うさぎにも好き嫌いがあり、ラビットフードは固いものとやわらかいものがあるので、いろいろなタイプを試してくださいね。
またウサギのおやつなどもあり、固いおやつは、歯の伸びすぎも防ぎます。
野菜や果物はよく洗って水気をふいてから与えるようにしてください。農薬がついているかもしれないので注意しましょう。
絶対に食べさせてはいけない食事は、ねぎ、長ネギ、にら、にんにく、チョコレート、アボガドになります。アクの強い、ほうれん草も与えないでください中毒をおこす危険性があります。毒性の強い野草や、観葉植物も与えないでください。
ウサギは犬などと違い、間違って食べても、吐き出すことができず、可愛そうな思いをさせてしまいます。
人間が食べる味がつきすぎている物も与えないでください。
雑草はタンポポの葉、はこべ、のこぎりそう、しろつめくさ、おおばこ、なずな、くずの葉などは与えても大丈夫です。
それ以外は注意してください。
うさぎを入れるケージを選ぶときは、うさぎが体をのばせる大きさが必要です。うさぎがかじっても安心なゲージを選んで下さいね。
床に敷くものは 風通しがいいものを選びます。下はウンチが落ちる金網にして、木のすのこなど、やわらを敷きましょう。
床はやわらかく、ふかふかにしてあげないと傷が出来てしまうこともあります。うさぎの足の裏は肉球がないので、床には気をつけてください。
トイレはペットシーツで、十分OKです。
その他うさぎのしつけや、食事を与える時間など、様々なことを知っておく必要があります。
解らないことは、ペットショップの店員さんなどに聞いて、うさぎにストレスがかからない環境を作り、ウサギをペットとして迎えて欲しいと思います。
EDとは
ED（Erectile Dysfunction）とは、勃起障害または勃起不全のことで、以前はインポテンスと呼ばれていました。
ED は、男性なら多くの人に起こりうる病気で、アメリカ泌尿器学会は1996年に「満足のゆく性行為に十分な勃起を達成できない、もしくは維持できないこと」と定義。EDにも重度のものから軽症まであり、「時々できないことがある」「途中でダメになる」もEDであると考えられています。なお、性欲の減退や射精障害などはEDに含まれません。
EDの原因にはどのようなものがあるのでしょうか。
・動脈硬化
・生活習慣病（糖尿病や高血圧など）
・加齢によるもの
・喫煙や過度の飲酒
・精神的ストレス
・神経が傷害される病気（脳出血、脳腫瘍、脳外傷、脊髄損傷、パーキンソン病、アルツハイマー病など）
・泌尿器科系の疾患（前立腺肥大症や前立腺炎、精巣静脈瘤など）
・薬の副作用（糖尿病、うつ病、高血圧の治療薬など）
若い人のEDはほとんどが心因性といわれ、ストレス・コンプレックスが原因に挙げられています。また、生活習慣病や喫煙・飲酒などは、血液の循環が悪くなり、十分な血液がペニスに流入しないことから起こります。さらに、これらが複合してEDになることもあります。
EDは、直接生命にかかわる病気でも痛みのある病気でもありません。しかし、EDからくる男性としての自信喪失は、職場や家族の中での自信の低下につながり、日常生活のさまざまな面に悪影響を与えるといわれています。
EDは、一部を除き決して直らない病気ではありません。一人で悩まず、EDの疑いがある場合、まずは専門家に相談して、自分に合った対処法で克服しましょう。
オフィス家具のチェアーについて
オフィス家具のひとつであるチェアーがあります。長時間座っていると非常に疲れるチェアーもあります。
からだにとって良いチェアーとはどんなものでしょうか。
まず、ふくらはぎと太ももの角度が９０度になるになるように、座面の高さを調節できることが重要です。そして座面の奥行きがちょうどよく、座った時に、膝の裏側が座面に直接あたらないことも大切なようです。
また、アームレストがついていれば自分の腕の重さをアームレストが支えてくれるため、肩こりの防止にもなるようです。
アームレストの高さ調節ができればなお良いでしょう。
背もたれが体にフィットすることも大切です。背筋が伸び、腰への負担も軽減されるようです。
オフィスでは一日中同じ姿勢でパソコンに向かって仕事をする人が増えています。そのような人たちのために、各メーカーからさまざまなタイプのチェアーが販売されています。最近ではデザイン性にも優れ、５万円以内で豊富な機能がついたチェアーを手に入れることができます。
買い替えなどによってオフィス家具を選ぶときは、その種類が多いことからカタログや通信販売で選んで購入することもあるようですが、チェアーに関しては、オフィス家具を販売しているお店を訪ねて実際に座ってみたほうが良いでしょう。
そのときは、ただ一人が座ってみるのではなく、体型の異なる複数の人が座ってみることも大切ではないでしょうか。
チェアー選びに失敗すると、その先にあるものは背中の痛みや肩こり、精神的なストレスです。
ETC利用上の諸注意・その1
ETCを利用する際の注意にはいろいろありますが、ここにはETCカードに関する注意をまとめてみましょう。
ETCをセットしている自動車でも、ETC用レーンでレバーが開かないことがまれにあります。
この場合の原因として可能性があるのが、ETCカードを車載器に入れ忘れていたり、入れ方がちゃんとしていなかったりする場合です。
またきちんと挿入してあっても、レーンに入る直前にあわてて入れたような場合は、通信エラーになってはじかれる場合があります。
これらのカードに関することは基本なので、念には念を入れてチェックしましょうね。
また一度作ったETCカードが、ずっと使用できるわけではありません。
ETCカードには有効期限があるので、普通のクレジットカードと同じように更新が必要です。
そのため期限が切れたETCカードは、使うことができません。
ただ、前払い式のカードで残金があるのにカード期限が切れた場合は、新しいカードで前払い額を使うことができます。
自動車を降りるときには、ETCカードも必ず抜いて、携帯する習慣をつけましょう。
なぜならETCカードはクレジットカードの一種なので、盗まれて悪用されることがあるからです。
特に最近は、国内でも車上荒らしの被害が増えているので、十分な注意が必要です。
そうでなくても日当たりの良い暑い車内に放置しておくと、熱でETCカード自体が劣化する場合があります。
そうすると使用できなくなるので、その点も注意が必要です。
アロマエステ
結婚を控えた女性にとって、お肌のお手入れは必要不可欠！
どんなに忙しい毎日を過ごしていても、お肌のお手入れは手を抜く事は許されません。
人生で一日だけお姫様になれる日。
「結婚式」に向けて、エステに通う人も多いのではないでしょうか？
一口に「ブライダルエステ」と言っても、種類は様々。
エステサロンによって、ブライダルエステコースによって、施してくれる方法も様々。
要するに、美しくなれればオッケー！と言う方も居るでしょうし、肌が弱いから方法が限られる・・・と言う方も居る事でしょう。
ブライダルエステのコースにも取り入れられ、万人に受け入れやすいのが「アロマエステ」。
アロマエステに使われるアロマオイルは、オイルそのものが持つ、有効成分を体に取り込むことができます。
そのオイルは皮膚や、呼吸によってか体に吸収されるのです。
もちろん、何種類ものオイルがあり、そのオイルごとに効果は様々です。
血行を良くしてくれる成分、体内の老廃物を除去してくれる成分、頭痛、肩こりを和らげてくれるもの、不眠を解消してくれるもの、そして、肌の状態を整えてくれるもの。
それらの成分を熟知した、プロが、その時の状態や肌質に合わせて、オイルをブレンドし、調合したものでお手入れしてくれるのがアロマエステです。
結婚準備で疲れた肌、疲れた心を一度に癒してくれる効果のあるアロマエステは、結婚式を控えた女性にお薦めのお手入れ方法ではないでしょうか。