ウブドを歩く
バリ島の芸術のメッカ、ウブド村の中心部はウブド村の寺院とその向かいのマーケット付近です。その間を東西に延びるのがラヤ・ウブド通りと南に延びるモンキーフォレスト通りが中心街となります。
モンキーフォレスト通りの突き当たりがモンキーフォレストです。ここは自然保護区で多くの猿が生息しています。
モンキーフォレスト通りから町の中心までは１ｋｍ弱ですから、歩くのにはさほど苦労しません。街道沿いにはお土産屋さんが建ち並び、店先を覗いたり、寺院を見学したり、伝統音楽に耳を澄ませて歩きながら町の雰囲気を楽しむとよいでしょう。歩き疲れたらカフェやレストランがたくさんありますから、一休みすることもできます。おしゃれなブティックやアートギャラリーなど、目を楽しませてくれます。ウブド王宮の左斜め向かいのマーケットも一見の価値ありです。マーケット内の店でも価格交渉が必要です。
おなかがすいたら、食堂へ寄ってみましょう。ウブドには、カフェ・ロータスという中級のレストランがあります。バリ島各地、シンガポールにチェーン店を持つレストランです。店内からの抜群の眺めを楽しむことができます。ロータスという名の通り、美しい蓮の池を眺めながら食事をすることができます。お勧めはマンゴージュース! 濃厚です。
インドネシアでは国際運転免許証は使用できないことから、レンタバイクを利用する場合はインドネシアの運転免許証を取得しなくてはなりません。ただし、レンタバイクは整備状況をよく確認してから借りるようにしてください。また、レンタサイクルも利用できます。値段交渉して借りることになりますが、ネカ美術館などの西へは坂道が多く、いまひとつお勧めできません。やはり自分の足で歩いたほうが無難ですね。
アトピーとステロイド
アトピー治療において、ステロイドは強力な効果があります。ステロイドのもつ炎症を抑える性質が、アトピー症状の湿疹・かゆみにすぐに効くため、重宝がられてきました。しかし昨今では、ステロイドを毎日患部に塗布していると副作用が出るということで、脱ステロイドのアトピー患者が増えています。
とはいえ、「ステロイドは危険！」と思っていきなりステロイドを使用しなくなると、「リバウンド」というものが生じます。アトピー症状悪化の他、頭痛、耳鳴り、めまい、吐き気、発熱といった症状も出ることがあります。
ステロイドを使用する場合は、症状にあったランクのステロイドを使用するのが重要です。さらに医師がきめ細かく指導すること、その指示を守ること、疑問や不安は医師にすぐ確認すること等に気をつければ、ステロイドは極めて有効な治療薬となります。
ステロイドの悪い風評で、自己判断で止めてリバウンドするより、医師にまずはその旨相談する方が良いでしょう。
アバクロの偽者情報
日本でアバクロの人気が高まるにつれて、当然というべきか（？）偽者のコピー商品も多く出回るようになってきました。非常に残念な事です。
日本にあるショップや、オークションでアバクロの商品を購入する際は充分に注意が必要だと思います。
そこでは、その商品がどういったルートで入手したものなのか確認する事も重要です。
コピー商品の多くは、専門の卸業者から仕入れているもののようです。
日本ではアウトレットと称して、かなり安い価格で販売されているものが多いですが、そのほとんどはコピー商品である可能性が高いので、安さだけに飛びつかないでしっかり選んで判断する事が重要になってきます。
コピーだと知らずに購入して、偽者を着用して街を歩いている人を最近よくみかけます。正しい判断ができるよう、偽者にだまされないようにしましょう。
アバクロ公式サイトに公表されている写真は、サンプル商品の写真なので、実際販売されている商品と写真は少し異なる場合があります。
たとえば、内側のタグ部分や、刺繍の位置、色など違う場合が多いですね。
まれにマイナーチェンジして全くデザインが変わってしまうこともありますので、ちょっとびっくりしますよね。
最近の偽者の商品はタグで判断するのも難しいくらい精巧になってきています。
本物は、クリームっぽい色で、紙質はマットです。
手書きのものさえあります。
紙質にツヤがあり、ロゴの自体が異なっているものは偽者と判断していいと思います。
エースJTBとは
「エースJTB」とは、株式会社ジェイティービー（JTB CORPRATION）の国内旅行のパッケージツアーです。
「国内旅行」というと、海外旅行と比べたら手軽な感がありますよね。大概の場合は海外よりも近いし、言葉もちゃんと通じるし、短期なら予算も少なめだし……。
しかし、国内旅行とはいえ甘く見てはいけません。国内といっても、未知の土地へ行くのですから。それに、せっかくの旅行ですから、食事にしても宿泊にしてもレジャーにしても、最も満足できるものを、できるだけ安価に経験したいもの――エースJTBは、そんな私たちの国内旅行をプロデュースしてくれます。
エースJTBの特長はそれだけではありません。エースJTBは、私たちの知らないさまざまな国内旅行の楽しみを提案してくれます。「エースJTB」のパッケージツアーの中には、フツウに生活していたら絶対思いつかないようなツアーも……エースJTB、なかなか侮れませんよ！
アトピーとスキンケア
アトピー症状を改善するには、肌を清潔に保つこと、そして肌の負担を減らすことが必要です。いわゆる「スキンケア」といわれるもので、軽度のアトピーでは、このスキンケアを十分するだけで大きく改善されます。
アトピーになると、皮膚が乾燥してバリバリの状態になります。そこで、スキンケアとして、毎日シャワー浴びるか入浴するといいでしょう。
入浴の際は、せっけんで体を洗います（こすりすぎない、すすぎはしっかり）。しかし、せっけんで体を洗うことは清潔面では有効ですが、保湿面では逆に乾燥してしまいます。そこで何らかの保湿剤によって潤いを補うことが必要になります。
保湿には、市販もしくは病院処方の保湿剤・化粧水・ベビーオイルなどを使用します。保湿剤が肌に合わない場合は、使用は中止して医師に相談します。
アトピーのスキンケアとして、日焼け対策も重要です。日焼けというのは紫外線によって肌が炎症を起こしている状態です。日焼け止めクリームを塗って外出するようにしましょう。肌に合わない場合は、使用をやめて医師に相談しましょう。